功課

這一個禮拜以來，我給了自己一個功課，就是好好的對待自己的身體，好好的運動。

早上早半個小時起床，到家裡旁邊的公園裡跑步，就算只是兩三圈也好，至少讓自己的身體有了活動的機會。

這一兩年以來也看過了不少醫生，幾乎每個醫生都跟我說過要我多運動。之前聽了都當耳邊風，不把運動當作是吃飯睡覺一樣重要的事情，最近身體不舒服，醫生給了我的建議也是要運動，因此才狠狠的對自己說，要開始運動了。

以前小時後不懂事，以為一人做事一人當，自己不願意好好的照顧自己的身體，吃飯睡覺不願意照著該有的進度走，運動也只有自己變胖的時候才想到要運動。總是覺得父母親耳提面命，都已經這麼大了，自己的身體自己會照顧，幹麻還要一直碎碎唸。

殊不知父母親的每一句話都是關心，自己身體不舒服其實爸媽是最難過的。只有愛你的人才會時時把你的健康放在自己心上，也只有愛你的人才會願意花時間煩惱你的事情。

說孝道太沉重，我只想給自己一份功課，告訴自己我應該要好好的完成這份功課，這是我對自己的承諾。